Valitse hetki, jota kehosi kaipaa.
Lempeitä hoitoja, syvää palautumista ja ohjausta parempaan uneen, rauhallisempaan hermostoon ja kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin.
Kehon tasapainolle
Vyöhyketerapia
Rentouttava hoito, joka tukee kehon tasapainoa, rauhoittaa hermostoa ja voi helpottaa stressin, uniongelmien, migreenin, ruoansulatuksen ja kehon jännitysten oireita.
Lue vyöhyketerapiasta →
Hermoston rauhoittamiseen
Rentoutushieronnat
Lempeitä, hermostoa hoitavia hierontoja niska-hartiaseudulle, selälle ja koko kehon rentoutumiseen. Hoitoon voidaan yhdistää aromaterapiaa, lämpöä ja pään alueen akupisteitä.
Tutustu hierontoihin →
Parempien yöunien tueksi
Unihoidot
Univalmennusta, Hyvän Unen Joogaa ja rauhoittavia harjoituksia parempien yöunien tueksi. Ohjaus onnistuu myös etänä, omasta rauhallisesta tilasta käsin.
Apua uneen →
Etätapaamiset
Ohjausta rauhoittumiseen missä oletkin.
Yksilölliset etätapaamiset tarjoavat lempeän ja selkeän tavan pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle. Voit osallistua kotoa, työpaikan rauhallisesta huoneesta tai vaikka mökiltä.
Mindfulness-ohjausta, univalmennusta ja rauhoittavia harjoituksia videopuhelun välityksellä — ilman matkustamista tai suorittamista.
Tutustu etätapaamisiin →